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Lezione di CrossTraining con Ale

€7,99 €30,00

Imposte incluse.

Lezione di CROSS TRAINING con Alessandro

Sabato 16 Maggio 2020
h 19.00

Una lezione speciale incentrata sulla resistenza e sulla forza e sulla velocità, una lezione diversa dalla nostra solita proposta, 
ideale per ritrovare la forma fisica, rafforzare i muscoli e aumentare il lavoro cardiovascolare.
Permette di migliorare rapidamente la condizione fisica generale  grazie a diversi esercizi realizzati in un tempo stabilito.

Cosa aspettarsi?
Intensità elevata, successione di esercizi che mobilitano tutti i muscoli e un tempo di recupero breve. La grande diversità degli esercizi rende le sessioni d'allenamento varia e ludica.
Finita questa lezione noterai un aumento di tono e definizione muscolare.
Ritrova la tua forma fisica, il corso è specifico per chi vuole un lavoro più dinamico e ad alta intensità.


In questo periodo particolare ci siamo impegnati nel far diventare virtuale il nostro Studio di Pilates.
L' impossibilità di uscire di casa ha ridotto al minimo l’attività fisica. 
La sedentarietà è un veleno per il nostro corpo, così come le ore passate sul divano possono creare vizi posturali.
Perché non sfruttare la possibilità di allenarsi stando in compagnia?
Per questo offriamo la possibilità di iscriverti ai nostri corsi online a pagamento, in fondo le nostre lezioni costano come un cappuccio e una brioche .
Ti aspettiamo.

 

 

    Acquista la lezione e riceverai via email un link per accedere alla lezione online su Zoom 

    l'acquisto della lezione è individuale e non cedibile.


    Come accedere alla lezione:

     

    Nel file che scaricherai troverai le istruzioni seguile attentamente, 

    Scarica sul tuo device l’app su Zoom.us 


     5 minuti prima dell'inizio della lezioni collegati cliccando sul link che hai ricevuto. 

     

    Puoi anche lanciare direttamente l'applicazione Zoom e cliccare qualche minuto prima della lezione su "join".  Troverai 9 numeri di fianco a "Meeting ID", basterà inserirli sull'app e inserire la password che ti forniremo.

     


     

    Regolamento

    • l'acquisto della lezione è personale e non cedibile ma utilizzabili da tutti i soggetti della stessa casa.
    • Quando sarai connesso su Zoom inserisci nome e cognome per identificarti.
    • Accedi 5 minuti prima dell'inizio della lezione
    • le vendite per accedere alla lezione terminano Sabato 16 Maggio alle h 18.55

     

     

    Domande frequenti 

     

    - Ho acquistato la lezione come riceverò la password?
    Via email riceverai il file per accedere alle lezione. Ti consiglio di controllare sempre che l'email non sia andata in spam. Se c'è qualcosa che non va contattaci via email o WhatsApp.

    - Non riesco ad accedere alle lezioni su Zoom.

    Apri l'app Zoom su smartphone o tablet e clicca su Join, trovarei una casella per inserire il Meeting ID e un nome, clicca su Join e inserisci la password, aspetta qualche secondo ed entrerai nella lezione online.  Basta cliccare sul bottone “vai alla lezione” e non dovresti avere problemi. 

    Puoi vedere questo video tutorial e seguire le istruzioni: 

    https://youtu.be/lDE_Dkwp_RU

    - Posso "scalare" il costo del Pass dal mio tesserino delle lezioni in studio?
    No, le lezioni di Pilates Online hanno un costo differente dalle lezioni in studio coi macchinari e non si possono tramutare in lezioni online.

    - il file sarà inviato alla email con la quale hai effettuato l'ordine.

     

     

    IMPORTANTE per rendere la tua lezione ancora più piacevole:

    1. Controlla di avere la connessione necessaria per riuscire a goderti la pratica senza intoppi. Ti suggeriamo di avere almeno 800kbps/1.0Mbps disponibili. Per controllare, puoi utilizzare questo link: https://fast.com/it/ 

    2. Prepara un tappetino se ce l'hai o uno spazio abbastanza largo per avere movimento.

    3. Prepara il tuo tuo device: computer, iPad o cellulare.

    4. Quando entrerai in diretta, avrai la possibilità di scegliere di rimanere visibile all'insegnante (Start Video) oppure di non farti vedere (Stop Video). Se avrai il Video on, l'insegnante potrà segnalarti degli aggiustamenti personalizzati.

    5. Entrerai in diretta a microfono spento. Potrai accenderlo per i saluti iniziali, oppure potrai comunicare con noi e con gli altri praticanti tramite la chat.

    Se per qualche ragione il collegamento dovesse avere problematiche tecniche, ti chiediamo di segnalarlo via chat o a info@studio51pilates.com o inviaci un WhatsApp a 3299388234  

    Acquistando il prodotto accetti che Studio 51 declina ogni responsabilità rispetto all' esecuzione degli esercizi da parte degli spettatori.

    Le transazioni sul sito sono sicure, per saperne di più clicca qui 

    Se desideri acquistare con bonifico bancario clicca qui e scopri come fare